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気づきにくい、冬の「うっかり脱水」……適切な水分補給で冬を超える 1枚目の写真・画像

　先週末、日本列島は暖かい風が吹き込み、東京都心でも最高気温が20度前後を記録するなど春の陽気となった。しかし、今週は一転して冬型の気圧配置が戻るなど、依然として寒さは続く見込みだ。

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「うっかり脱水」を防ぐには、スポーツドリンクなどがオススメだという
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