夏のカロリー摂取を上手に管理する“カロコン女子”になるには 2枚目の写真・画像

　いよいよ夏。暑さを防ぐため、冷たいアイスをついついいくつも食べたくなる人も多いだろう。一方で、夏は服装が薄着になり、一年でもっとも自身の体型が気になる季節。じつは「8月10日」は、日本記念日協会より認定されている、「カロリーコントロールの日」でもある。