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ヨーグルトの整腸作用はワンスプーンでOK!?　森永乳業が毎日取り入れられるレシピを提案 3枚目の写真・画像

ビフィズス菌BB536を含むヨーグルトを、たったワンスプーン食事にとりいれるだけで、便秘・下痢が改善、整腸作用があることが確認された。多様なライフスタイルに合わせ、毎日の食事に無理なくヨーグルトを取り入れるレシピも提案する。

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