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インテル・ミラン長友佑都、体幹バトル［動画］

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長友佑都選手　(C) Getty Images
  • 長友佑都選手　(C) Getty Images
  • 長友佑都選手（向かって左）の体幹トレーニング対決
  • 長友佑都選手の体幹トレーニング対決
  • 長友佑都選手
　イタリアのプロサッカーチーム、インテルナツィオナーレ・ミラノに所属する長友佑都選手。「体幹を鍛えフィジカルで、大型で屈強なヨーロッパの選手に立ち向かう」とは長友選手を評してよく聞かれるフレーズだが、『長友佑都 体幹バトル動画』が23日、公開された。

　動画では、長友佑都が3名の欧州のアスリートと体幹トレーニングで対決、長友選手の体幹の強さがわかる内容だ。体幹トレーニングの基礎となる“BALANCE”、“RESPONSE”、“STAMINA”の各テーマ別に、体操選手、バレーボール選手、自転車競技選手と体幹トレーニング対決を行なう。

　“BALANCE”対決では、大きな動作が加わってもカラダの軸がブレないか、“RESPONSE”対決では、無理な体勢からでもカラダの反応するスピードが落ちないか、カラダの軸がブレずに素早く次の動作に移ることができるか、“STAMINA”対決では、カラダの内側を鍛えていると可能な安定した動作を繰り返したり、安定した姿勢を維持できるか、をそれぞれ競う。

　動画は、長友選手が「SKYACTIVアンバサダー」を務める自動車メーカーのマツダが製作した。SKYACTIV（スカイアクティブ）は、マツダの新世代技術思想。「基本を磨くことがクルマを未来へと走らせることができる」と考える同社は、長友選手をアンバサダーに任命している。
《高木啓》

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