松田は「夏に向けてダイエットを頑張りたい方や、普通に体力づくりをしたい方に向けて、私、松田自身がメニューを考えた」と説明。その後、足の上げ下げや腹筋など、お腹と体幹を鍛えるトレーニングを行った。
公開された動画に「このトレーニング嬉しい。このちゃんはスタイルがいいね」「陰でこういう努力をしていたんだね」「日向坂とともにダイエットできるの最高すぎる」「このちゃんと一緒ならがんばれる」などのコメントが寄せられている。
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