みちょぱ、「体重何キロですか？」ファンの質問に答える

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2022年8月11日（木） 14時40分

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　“みちょぱ”こと池田美優が10日、Instagram（インスタグラム）を更新。自身の体重を明かした。
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　Instagramのストーリーズで「質問はありますか？」と投げかけたところ、ファンから「体重は何キロですか??」との質問が。みちょぱは「身長166.5センチで　何も食べてない時で49.5～50.5キロ　食べたりしたら51.5キロまでだと自分の中でセーフ！笑」と明かした。

　続けて、以前までは体重は目算だったとみちょぱ。しかし、最近は毎日しっかり体重計に乗るようになったそうで、「ちゃんと食べ過ぎた日とか　反省して次の日調整できるようにしてる！　自分の中で体とか顔とかが　ベストな体重は49.5～50.5ってことに　気づいたから絞るときはそこを目標に！とか　自分に合った体型、自分が目指してる体型に合わせて　体重だったり見た目を目指すのがいいよ」とアドバイスした。

　さらに、食事制限が嫌いでも、好きなものを食べた後はその分トレーニングをしたり、次の日の食事で調整したりしない限り「理想の体にはなれないよ！」とつづり、「（私は）いつでも、はい今日お腹出る服ですって言われても　動じない体でいることが自分のベスト」と結んだ。

・みちょぱ公式Instagram
https://www.instagram.com/michopa1030/

《松尾》