サニーヘルスは、同社が運営するmicrodiet.netにて、調査レポート「2013年も新年から71.7パーセントの人がお正月太りに！」を公開した。 同社が実施したインターネットリサーチの結果によると、2013年も正月休み中に「太ってしまった」と回答したのは71.7パーセントだった。なお、2012年は74.4パーセントで、今年も7割以上もの人が正月太りしてしまったようだ。 「年代別 2.0kg以上太ったという人の比率と平均体重増加数」では、各年代別でも約半数の人々が「2.0kg以上体重が増えた！」という結果になっている。20代では「68.0パーセントが2.0kg以上体重が増えた」と回答し、年代別の平均増加kgも、20代が最も多い2.28kgとなった。基礎代謝の高い20代はすぐに元の体重に戻ることが比較的簡単であるが、30代以上になると元の体重に戻すにも20代の時よりも時間がかかってしまう。30代以上の方は経験的にそれがわかっているので、20代よりも増加数が少なかったのではないかと同社は分析している。 同社は、「それでも全体平均で1.8kgの体重増は増えすぎである」とし、空腹時以外は食べないことと、腹八分を心掛けてみてほしいと、レポートを締めくくっている。
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