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2人に1人の女性が「正月太り」

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1週間でどのくらい増えた？正月太りで増えた体重は平均1.47kg！
  • 1週間でどのくらい増えた？正月太りで増えた体重は平均1.47kg！
  • 実は見えないところが太った？正月太りで86％の女性が「お腹」が太ったと回答！
  • 実は正月太りの原因はお雑煮やおせちじゃない？！
  • “正月太り”は素早く解消したい！9割の女性が「1ヶ月以内」を希望！
　ドクターシーラボは、今年の『正月太り』を調査し、今年の『正月太り』の現状と、効果的なダイエット法を公開した。

　「『正月太り』をしましたか？」という質問に対しては、2人に1人の女性が「正月太りをした」と回答し、多くの女性がお正月に体重増加したことが分かった。更に、「正月太りをした」と回答した人に増加した体重を質問したところ、9割以上の女性が「約2kg」以下と回答し、平均すると1.47kg増加という結果となった。お正月期間の1週間でおよそ1.5kg増えるということは、1万500kcal（体重1kgを7000kcalに換算した場合）オーバーし、餅（切り餅1個54g／127kcalとした場合）を83個余分に食べたことになる。

　『正月太り』ではいったいどこが太ったのか。最も多かった回答は「お腹」で86パーセント、次いで「腰まわり」が30パーセント、「顔」が26パーセントという結果となった。体重が増えた原因を質問したところ、お正月の定番「お雑煮」（35パーセント）や「おせち」（32パーセント）を抑えて、「お菓子、アイスクリームなど」（46パーセント）が1位になった。

　『正月太り』した体重をどれくらいの期間で元に戻したいかという質問に対しては、93パーセントの女性が1ヶ月以内と回答。そのうち「1週間以内」と回答した女性も3人に1人となった。また、『正月太り』解消法に関しては「特に何もしない」と回答した割合は10パーセントほどだった。

　同社は、「『正月太り』で増えた体重を戻すおススメ法」として、 「『ながら食べ』をやめる」、「血行促進効果のあるボディクリームでマッサージをする」、「短期間で増えた体重を戻すのにおススメは『食事置き換えダイエット』」、「どうしても食欲がある場合は、サプリメントと一緒に、しっかりおいしく食べる」という4つのダイエット法を紹介している。

2人に1人の女性が「正月太り」で、平均1.47kgも太ってしまった！

《浦和 武蔵》

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