渡辺満里奈が明かす、自分の不機嫌と向き合う方法…『渡辺満里奈ご機嫌タイムにしよう』放送

　渡辺満里奈がリスナーと共に“自分のご機嫌の取り方”を考える特別番組『渡辺満里奈ご機嫌タイムにしよう』が、6月21日にニッポン放送で放送される。

　5月29日にフォトエッセイ『不機嫌ばかりな私たち』を刊行した渡辺。同書には、更年期によるホルモンバランスの乱れや加齢、育児・家事、家族のトラブル、仕事など、多くの女性たちが抱えるさまざまなストレスについて素直な思いが綴られている。また、そういった「不機嫌」に対して、渡辺が自分なりにどう向き合っているかも明かされている。

　今回のフォトエッセイ刊行を記念して放送される特別番組では、本の内容に関連し、渡辺満里奈の「不機嫌」との向き合い方についてご紹介。また、番組ではリスナーから「あなたのモヤモヤ、不機嫌のタネと、その解消法」をメールで募集している。

■渡辺満里奈コメント
私たちの周りには、モヤモヤイライラ不機嫌の種が意外とたくさん落ちています。でも不機嫌になってしまうあなたがいけないわけではありません！その種や育ってしまった芽を、一緒に笑って取り除きましょう！