長友が公開したのは「妻と息子も初参戦『長友式ダンストレーニング』」と題した動画。話題のハンドクラップダンスを“長友式”に改良したダンス動画となっており、動画には妻の平愛梨、そして長男も参加。トレーニングで汗をかきながら、長友家の家族仲睦まじい様子を見ることができる。
動画には「癒されました！」「リトル長友可愛すぎ」「気がついたら平愛梨しか見てなかった」「なごむしためになるし目の保養とは……一石三鳥以上ある」「やってみるとかなりキツイ」「最後まで出来る愛梨ちゃんすごい！」など、さまざまなコメントが多数寄せられ、記事執筆時点（6月3日12時22分）で再生回数は227万8000回を突破している。
なお、長友はYouTuberのヒカキンがYahoo!基金と協力し立ち上げた、コロナ医療支援募金に賛同しており、同動画をはじめとする募金期間に投稿した動画の収益を、全額寄付することを表明している。
