俳優やミュージシャンとして活躍したほか、20代の時には中性的な男子“フェミ男”ブームで脚光を浴びた武田。しかし、多忙を極める日々を過ごす中で、忙しさとストレスから心と体は限界に。歯を食いしばり頑張り続けた結果、顎関節症を発症していたという。
さらに、全身に及んだ不調期から武田を救い出してくれたのは、伝説のロックスター・忌野清志郎だったそう。番組では、忌野清志郎とのエピソードや、『みんなで筋肉体操』（NHK）での人気を機に『紅白歌合戦』への出場を果たした際の裏話などを聞いていく。「人生100年だったら80代までは今と同じように働きたい。そうなった時に必要なのは、貯えよりも健康な体」と話す武田が、心と体の鍛え方をレクチャーする。
