ayaは、無修正のくびれ写真がSNSで話題のヨガクリエイター。昔は今よりも20キロ近く体重が多く、ヨガと出会って今の体型を手に入れたという。そんなayaがオンラインレッスンを開講したのは、MIROOM（ミルーム）というレッスン動画販売サイト。人気の講師でもあるayaのレッスン（https://miroom.in/rooms/75）を、予約不要で、簡単に自宅から参加できるので注目だ。
公開された動画は全部で4本。上半身に効くヨガ、お腹周りに効くヨガ 、下半身に効くヨガ、全身運動ヨガ (短時間で関節のつまりを取って全身スッキリ！)となっている。
