認知科学に基づくコーチングプログラムです。
今回のリニューアルでは、一人ひとりの人生フェーズに応じて、プログラム内容を選べる柔軟な仕組みを導入しました。さらに、パーソナリティタイプを踏まえた自己理解設計を取り入れることで、よりその人に合った伴走支援へと進化しています。
■リニューアルの背景
近年、人生の選択肢は広がり続けています。キャリア、家族、人間関係、健康など、複数のテーマが同時に動く中で、向き合うべき優先順位や、焦点は人それぞれ異なります。
そして、『人』の現在地や心理状態もまた一様ではありません。
変化の入口や必要となるプロセスは、これまで以上に多様化しています。
■リニューアルのポイント
こうした背景を踏まえ、なないろ・コーチングは、オールライフを土台としながら、「Life」または「Career」にテーマを選べる形へとリニューアルしました。さらに、パーソナリティタイプを理解するプログラムを取り入れることで、より深い自己理解と他者理解につながる設計へと進化しています。
あわせて、従来の認知科学コーチングが自己効力感を前提としたプログラムを見直し、自己否定や葛藤を抱えた状態からでも無理なく取り組める設計へと改善しました。必要に応じて、自分を受け入れ、自己肯定の土台を育てていくプロセスも段階的に組み込んでいます。
■サービス概要とコンセプト
私たちと一緒に、あなたらしい人生を歩んでいきませんか？
人生における複数のテーマを包括的に扱いながら、自己理解を深め、自分らしい生き方を支援いたします。
ー提供形式ー
・1on1オンラインセッション
専属コーチと定期的に対話し、思考や感情を整理。
・slackコミュニティ参加
同じプログラムに取り組む仲間と交流し、刺激や安心感を得られる。
ーコンセプトメッセージー
日々の幸せに、さらなる彩りを
この言葉が、なないろ・コーチングの核です。
大きな決断よりも、小さな本音に気づいた瞬間こそが人生を変える。リベルテはその考えに基づき、コーチが伴走しながら100日の軌跡を一緒に歩むサービスを提供しています。
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■リニューアル版プログラム詳細
この時間が、「自分の人生を幸せに生きる」きっかけになります。
Day1：バランスホイール
まずは人生全体の現在地を可視化します。
仕事、家族、人間関係、健康など各領域をスコア化し、どこにエネルギーが偏っているのか、どこがボトルネックになっているのかを明確にします。
Day2：SP（Six Palette）
心理的欲求を把握する診断を行い、自身のパーソナリティタイプを理解します。
何に承認を感じ、何に安心し、何に刺激を求めるのかを知ることで、ストレス構造やコミュニケーションの傾向が見えてきます。
Day3以降：Day1・Day2で人生全体の現在地と自分の特性を把握したうえで、
受講者は「Life」または「Career」のいずれかにフォーカスします。
Lifeフォーカス
オールライフの自己理解
自己欲求・自己能力・自己機能の観点から、ライフにおける強みと方向性を明確にします。
Life Compass／定性GOAL
「どんな自分でありたいか」「どんな人生を生きたいか」を言語化します。
VISION・MISSION・VALUEを明確にし、未来の在り方を描きます。
定量GOAL／取捨選択
数値で測定可能な目標を設定します。
同時に「やること」と「やらないこと」を決め、行動の優先順位を明確にします。
ペイン＆プレジャー
過去の痛みを整理し、未来への意味づけを行います。
ネガティブな経験も資源として再定義し、最高の未来像を描きます。
オールライフのアクションプラン
GOALを100％コントロール可能な行動へ分解します。
日常の中で実行可能な具体的アクションを洗い出します。
Careerフォーカス
キャリアの自己理解
自己欲求・自己能力・自己機能の観点から、キャリアにおける強みと方向性を明確にします。
Career Vision／定性GOAL
キャリアを通して実現したい世界観や在り方を描きます。一年後の理想状態を具体化します。
定量GOAL／決断
達成・未達が明確な数値目標を設定します。同時に、GOAL達成のために断つこと・やることを明確にします。
ペイン＆プレジャー
キャリアにおける痛みや葛藤を整理し、挑戦への意味づけを行います。
キャリアのアクションプラン
KPIに直結する行動を設計し、優先順位を明確にした上で実行計画に落とし込みます。
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■株式会社リベルテについて
株式会社リベルテは「日々の幸せに、さらなる彩りを」をミッションに掲げ、認知科学に基づくコーチングを通じて個人および組織の可能性を引き出す支援を行っています。
■会社概要
会社名：株式会社リベルテ
代表取締役：池場大地
所在地：〒262-0033 千葉県千葉市花見川区幕張本郷2-20-20（株）ニッセイ国土開発ビル301
公式HP：https://liberte-life.jp/
事業内容：コーチング・コンサルティング・SNSマーケティング・SNS運用代行・広告運用代行・動画制作・ホームページ制作等
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