アンジャッシュ・児嶋一哉、ヨガ入門書で生徒役 | RBB TODAY

アンジャッシュ・児嶋一哉、ヨガ入門書で生徒役

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スーツがキマる!若返る!アンジャッシュ児嶋のおっさんずヨガ
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 お笑い芸人で、ヨガ愛好家として知られるアンジャッシュ児嶋一哉がモデルで登場し、ホットヨガスタジオ・LAVAが監修を務めるヨガ入門書『スーツがキマる!若返る!アンジャッシュ児嶋のおっさんずヨガ』(インプレス)が、8月24日に発売される。


 同書では、ヨガの基本となる呼吸や体の使い方、体の不調や悩み別のおすすめポーズ、通勤中にできる「ながらヨガ」、ゴルフなどのスポーツの運動機能を高める「パフォーマンスアップヨガ」など、家で簡単に始められるポーズを中心に、さまざまなポーズが幅広く掲載。誌面に掲載された二次元コードをスマートフォンやタブレットで読みこめば、各ポーズの確認用動画も視聴可能となっている。

 児嶋はヨガ愛好家で、47歳の今でも健康的なスタイルをもつ。同書では、そんな児嶋を生徒に見立て、LAVAの講師・加藤広大氏、山下真由実氏が、男性の体に合わせたポーズの取り方やコツ・その効果を紹介していく。
《KT》

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